MES OFFRES
Tu es au bon endroit si
- Tu vis avec des symptômes persistants (fatigue, troubles du sommeil, troubles digestifs, acné, douleurs, eczéma…).
- Tu n’arrives plus à trouver le sommeil et/ou tu te réveilles toutes les nuits et n’arrive plus à te rendormir.
- Tu te sens débordé(e), tendu(e), anxieus(e), en surcharge mentale.
- Tu as besoin de comprendre enfin ce qui se passe dans ton corps, d’où viennent tes troubles et pourquoi tes symptômes persistent.
- Tu as l’impression d’avoir “tout essayé”.
- Tu veux être acteur ou actrice de ta santé, à ton rythme sans pression, ni culpabilité.
- Tu cherches une méthode scientifique et efficace.
- Tu veux être pris(e) en compte dans ta globalité.
- Tu veux un accompagnement bienveillant, attentif et rassurant.
Imagine la vie que tu pourrais avoir
EN PLEINE FORME
- Te réveiller le matin sans fatigue écrasante, avec un corps qui ne te freine plus mais te soutient enfin.
- Retrouver des nuits complètes et réparatrices, t’endormir sans lutter, te réveiller reposé(e) et plein(e) d’énergie. Fini les insomnies !
BIEN DANS MA PEAU
- Avoir une digestion fluide et confortable, sans ballonnements, lourdeurs, douleurs ou inconforts qui te gâchent tes repas ou tes sorties.
- Retrouver une peau qui respire la santé, apaisée, lumineuse, sans acné, eczéma ou psoriasis qui affectent ton moral.
- Te sentir enfin bien dans ton corps, vraiment bien, avec un système qui fonctionne, qui coopère, et qui te permet d’avancer.
SEREIN(E)
- Te sentir plus stable émotionnellement, capable de prendre du recul sans te laisser submerger.
- Garder une vraie sérénité intérieure, même lorsque tu dois gérer des imprévus, des responsabilités ou des tensions.
Elles m’ont fait confiance
Trois semaines après avoir commencé le coaching santé, les résultats sont déjà au rendez-vous : amélioration nette de mon eczéma, disparition quasi totale de mes douleurs nocturnes à l’épaule, plus de fringales et un sommeil beaucoup plus réparateur.
Je retrouve une énergie que je n’avais plus depuis des années, et ma bonne humeur est de retour.
J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement sur mesure de Tatiana, d’une grande bienveillance et très attentif à mes besoins.
Estelle
Ce que tu vas vivre pendant ton coaching santé personnalisé
Comprendre les causes profondes de tes symptômes
Enfin savoir pourquoi ton corps réagit ainsi et ce qui freine ton bien-être.
Passer à l’action rapidement
Des conseils concrets et applicables dès la première séance pour que tu voies des changements tangibles.
Un plan personnalisé
Du vrai sur-mesure, adapté à ton histoire, ton rythme et tes besoins avec prise en compte de ton environnement
De nouvelles routines
Mise en place d’habitudes simples et progressives qui s’intègrent facilement dans ta vie, sans pression ni culpabilité.
Célébrer chaque victoire
Chaque progrès, même petit, est reconnu et valorisé pour renforcer ta motivation et ta confiance.
Pourquoi mon accompagnement te fait vraiment avancer ?
MON EXPERTISE
Parce que mon expérience de pharmacienne, après des centaines de patients accompagnés, me permet de vraiment comprendre comment t’aider.
MA MÉTHODE
Parce qu’on travaille sur les causes profondes, pas seulement sur les symptômes.
DU SUR MESURE
Parce que chaque personne est différente, tu reçois un accompagnement entièrement pensé pour toi et non un protocole “type” appliqué à tout le monde.
COMPREHENSION = CHANGEMENT
Parce que tu comprends enfin ton corps, et quand tu comprends, tu changes en profondeur.
Qui suis-je ?
Je suis Tatiana CANDON SNAPIR
Dr en pharmacie – Nutritionniste
J’accompagne les personnes souhaitant améliorer leur santé
=> grâce à une approche sur mesure
=> en leur offrant un véritable raccourci vers une santé optimale.
Envie d’en découvrir plus sur mon parcours ?
Ma méthode en 3 étapes
BILAN COMPLET SUR MESURE
- Réalisation d’un bilan initial sur ton état de santé, tes besoins réels, tes antécédents, ton mode de vie et les causes possibles de tes symptômes.
- Identification du pourquoi certaines tentatives n’ont pas fonctionné ?
- Point sur tes besoins en nutriments (via tes analyses sanguines).
PLAN D’ACTION PERSONNALISÉ
- Réception d’un plan d’action personnalisé avec des actions concrètes à mettre en place concernant les 4 piliers de la santé (alimentation, sommeil, activité physique, gestion du stress).
- Support par mail (heures de bureau) entre la séance de bilan et la séance de suivi.
SUIVI RÉGULIER ET AJUSTEMENTS
- La séance de suivi est essentielle à la mise en place de changements profonds et pérennes. Elle est réalisée généralement au bout d’1 mois.
- Puis, selon tes besoins, 1 séance par mois pour analyser tes progrès et ajuster le plan.
Commencer ton accompagnement personnalisé
On commence toujours l’accompagnement par une séance de bilan qui me permet de réaliser ton programme sur mesure.
Puis on personnalise ton accompagnement par des séances de suivi à ton rythme.
SÉANCE DE BILAN + PROGRAMME
250 €
Paiement possible en plusieurs fois
LE CADRE
- Première étape indispensable avant tout suivi.
- Durée : entre 1h et 1h30.
- Écoute attentive et bienveillante.
- Analyse rigoureuse et structurée.
- Objectif : des changements concrets et durables.
L’ACCOMPAGNEMENT
- Questionnaire approfondi à compléter en amont.
- Séance de bilan personnalisé.
- Analyse globale de ta situation.
- Conception de ton programme sur mesure.
LE SUIVI
- Séances de suivi conseillées à 1, 2 ou 3 mois selon le cas.
- Ajustements progressifs.
- Support par mail entre les 2 premières séances.
- Séance de suivi : 90 €.
EN ROUTE VERS UNE SANTÉ OPTIMALE